Amandine Grandin

Diététicienne-Nutritionniste

EN SAVOIR PLUS


programme des ateliers culinaires 

disponible en cliquant sur le bouton ci-dessous



programme ateliers culinaires

Je propose :

- des menus ou plan alimentaires personnalisés pour vos besoins

50 euros de l'heure

- des consultations individuelles 

(adulte, grossesse, adolescent et enfants)


*la première de 1h30 à 50euros

*les suivantes de 30 à 40min à 40euros



- des ateliers éducatifs et promotion à la santé "nutrition"

 en milieu scolaire, entreprise, collectivité,...

Je propose différents ateliers :

 Le voyage de l'aliment au cours du tube digestif 

 Pourquoi mange-t-on ? 

 Les aliments se transforment ? 

 A quoi ressemble une assiette équilibrée ? 

 Les dangers de l'alimentation 

Lire les étiquettes avec des outils

 Quizz 

...

- des ateliers culinaires à thème

* gourmand et diabétique

* Goûter maison sans trop de sucre et acide gras saturés

* pas le temps de cuisiner et pourtant

* végétarien et équilibré

* apéritif dînatoire


- un accompagnement pour les patients atteints de pathologies chroniques 

(diabète, maladie cardiovasculaire, Prader Willi, obésité,...)

Des ateliers culinaires personnalisés chez vous et bientôt au cabinet

je réponds au plus près à vos besoins 

ou avec des thèmes pour le cabinet

La nutrition

​La nutrition est pour moi un savoir à partager pour que chacun puisse être acteur de son assiette, en pleine conscience.

Je veux être un appui sur lequel se poser pour avancer dans ses objectifs sans aucune pression ni frustration.

Mon objectif 

Je souhaite pouvoir vous accompagner dans la démarche que vous souhaitez mettre en place. Cela peut aller de juste connaitre vos besoins énergétiques et comment y répondre, soit un rééquilibrage alimentaire pour une perte de poids ou répondre à de nouveaux besoins, soit mieux vivre avec une pathologie chronique, soit juste cuisiner ensemble pour de nouvelles idées et astuces pour cuisiner sain. 

J'ai l'ambition d'être un atout pour concrétiser vos envies et besoins de bien-être.

Amandine Grandin Diététicienne Nutritionniste à Legé 44650