Amandine Grandin

Diététicienne-Nutritionniste

Je serais là pour vous accompagner tout au long de votre démarche. Je ne suis pas là pour vous empêcher de manger ni vous mettre au régime mais vous aider à accomplir vos objectifs. Les régimes sont seulement pour les pathologies chroniques.

Je vous propose un suivi nutritionnel personnalisé.

OUVERT PENDANT LE CONFINEMENT TOUT EN RESPECTANT LES GESTES BARRIEERES GEL HYDROALCOOLIQUE DISPONIBLE AU CABINET ET CABINET DESINFECTE ENTRE CHAQUE PATIENT

Je propose :

- des menus ou plan alimentaires personnalisés pour vos besoins

prix selon temps apporté à vos besoins

- des consultations individuelles

(adulte, grossesse, adolescent et enfants)

*la première de 1h30 à 50euros

*les suivantes de 30 à 40min à 40euros

*les appels lors du suivi pour se rassurer gratuit

- des ateliers éducatifs nutrition

surtout en milieu scolaire mais pas que

Je propose différents ateliers :

Le voyage de l'aliment au cours du tube digestif

Pourquoi mange-t-on ?

Les aliments se transforment ?

A quoi ressemble une assiette équilibrée ?

Les dangers de l'alimentation

Lire les étiquettes avec des outils

Quizz

...

- des ateliers culinaires à thème

* gourmand et diabétique

* Goûter maison sans trop de sucre et acide gras saturés

* pas le temps de cuisiner et pourtant

* végétarien et équilibré

...

- un accompagnement pour les patients atteints de pathologies chroniques

(diabète, maladie cardiovasculaire, Prader Willi, obésité,...)

La nutrition

La nutrition est pour moi un savoir à partager pour que chacun puisse être acteur de son assiette, en pleine conscience.

Je veux être un appui sur lequel se poser pour avancer dans ses objectifs sans aucune pression ni frustration.

Mon objectif

Je souhaite pouvoir vous accompagner dans la démarche que vous souhaitez mettre en place. Cela peut aller de juste connaitre vos besoins énergétiques et comment y répondre, soit un rééquilibrage alimentaire pour une perte de poids ou répondre à de nouveaux besoins, soit mieux vivre avec une pathologie chronique, soit juste cuisiner ensemble pour de nouvelles idées et astuces pour cuisiner sain.

J'ai l'ambition d'être un atout pour concrétiser vos envies et besoins de bien-être.

Amandine Grandin Diététicienne Nutritionniste à Legé 44650